خداحافظی از کمردرد! آشکار کردن چگونگی صندلی های مبلمان با طراحی ارگونومیک می تواند وضعیت نشستن سالم شما را تغییر شکل دهد

1. صندلی مبلمان با ارگونومیک ؟
صندلی های ارگونومیک به سادگی "صندلی های راحت" نیستند ، بلکه از نظر علمی طراحی شده اند تا به طور دقیق با منحنی های طبیعی بدن انسان مطابقت داشته باشند و فشار بدن را کاهش دهند. ویژگی های اصلی آن شامل موارد زیر است:
سیستم پشتیبانی پویا: پیشرو ، پشتیبانی کمر و بازوهای بازو را می توان در ابعاد مختلف تنظیم کرد تا با شکل های مختلف بدن و حالت های نشسته سازگار شود.
مواد قابل تنفس و فشرده کننده: مواد مش اسفنج با چگالی بالا ، بدون کمبود بعد از نشستن برای مدت طولانی ، نقاط فشار را پراکنده می کند.
تنظیم زاویه علمی: ارتفاع صندلی ، تمایل و ارتفاع بازو همه را می توان تنظیم کرد تا منحنی طبیعی S شکل ستون فقرات را حفظ کند.
مورد: پس از اینکه یک شرکت اینترنتی کارمندان خود را به صندلی های ارگونومیک مجهز کرد ، میزان شکایت مشکل سرنشین ستون فقرات گردن رحم 60 ٪ کاهش یافته و راندمان کار 20 ٪ افزایش یافته است.

صندلی های فلزی یک تکه پارچه بلوک پارچه چرخدار اتاق نشیمن صندلی اتاق غرور

2. چگونه می توان "صندلی ارگونومیک واقعی" را انتخاب کرد؟
صندلی های "ارگونومیک" زیادی در بازار وجود دارد. در اینجا 5 نکته برای جلوگیری از مشکلات وجود دارد:
به گواهینامه نگاه کنید: به مارک هایی که BIFMA (انجمن مبلمان اداری آمریکا) یا صدور گواهینامه ISO را پشت سر گذاشته اند ، اولویت داشته باشید.
تنظیم آزمایشی: پیشرو ، پشتیبانی کمر و بازوهای موجود در سایت را آزمایش کنید تا ببینید که آیا آنها انعطاف پذیر هستند و آیا می توانند قسمت مقعر کمر شما را متناسب کنند.
مواد را آزمایش کنید: بررسی کنید که آیا هنگام فشار دادن ، کوسن صندلی به سرعت ریخته می شود و آیا مش کششی و بادوام است.
جزئیات را بررسی کنید: بررسی کنید که چرخ های صندلی ساکت و صاف هستند و آیا پاهای پنج ستاره از فولاد ضخیم ساخته شده است.
اندازه: عرض صندلی باید 45 سانتی متر باشد و عمق آن باید با طول ران سازگار شود تا از ظلم در پشت زانو جلوگیری شود.

3. "توابع پنهان" صندلی های ارگونومیک آشکار می شود
یادآوری بی تحرک: برخی از مدل های سطح بالا مجهز به سنسورهای هوشمند هستند که هر ساعت ارتعاش می کنند تا شما را از فعالیت ها یادآوری کنند.
سازگاری شخصی: پارامترهای صندلی را از طریق برنامه تنظیم کرده و عادات نشسته خود را ضبط کنید.
ردیابی داده های بهداشتی: به برنامه تلفن همراه متصل شوید ، توزیع فشار خود را تجزیه و تحلیل کنید و گزارش بهداشتی را تولید کنید.

پرسش
س: آیا یک صندلی ارگونومیک واقعاً ارزش سرمایه گذاری در آن را دارد؟
پاسخ: یک صندلی ارگونومیک با کیفیت بالا می تواند برای 5-10 سال استفاده شود و مزایای سلامتی طولانی مدت بیشتر از تعویض صندلی های معمولی است.

س: آیا برای افراد کوچک/وزن بزرگ مناسب است؟
پاسخ: مدلی را با یک دامنه قابل تنظیم بزرگ (مانند ارتفاع صندلی 40-60 سانتی متر) انتخاب کنید و در آزمایش پشتیبانی کمر اولویت قرار دهید.

س: چگونه می توان از "صندلی های شبه انرژی" جلوگیری کرد؟
پاسخ: از حیله "تنظیم یک دکمه" احتیاط کنید. ارگونومی واقعی نیاز به سازگاری شخصی چند بعدی دارد .